皆さんこんにちは！ Thera-Hubスタッフ ブルーステップスの中村拓人です！ 今回も前回に引き続きスポーツ動作についてお話ししていきたいと思います！ 前回はストップ動作について書きましたが、今日は切り返し動作です！ ストップ動作同様スポーツにおいて…

皆さんこんにちは！ Thera-Hubスタッフ ブルーステップスの中村拓人です！ さて今回のネタなのですが・・・ 普段、スポーツ選手に対してパフォーマンスアップのためのトレーニングも行っていますので今回はスポーツにおけるストップ動作についてお話ししたい…

皆さんこんにちは！ Thera-Hubスタッフ ブルーステップスの中村拓人です！ 自分は普段、熊本の店舗にてリハビリだけではなく子どもから高齢者に対してのトレーニングも行っていますので、エクササイズ系を中心にお伝えしていこうと思います！ 今回は皆さんも…