2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

パフォーマンスアップ、障害予防を目的とした際に重要なパフォーマンスピラミッドの理解

皆さんこんにちは! Thera-Hubスタッフ ブルーステップスの中村拓人です! 今回はパフォーマンスアップや障害予防を目的とした際に重要な、パフォーマンスピラミッドについてご紹介していきたいと思います。 まずパフォーマンスピラミッドを皆さんはご存知で…

運動学習する上でのポイント -環境-

皆さんこんばんは! Thera-Hubスタッフ ブルーステップスの中村拓人です! 先日の1月30日に開催されたオンラインセミナー「腰痛患者に対するコアトレーニングと治療戦略」に参加して頂いた皆様ありがとうございました!! 予想外に多い人数と私自身、初の…