皆さんこんにちは! Thera-Hubスタッフ ブルーステップスの中村拓人です! 前回の記事でアスリートのリカバリー方法の一つとしてBCAA、EAAをご紹介させて頂きました。 BCAA、EAAについて詳しく説明していなかったので今回はこの事について書いていきたいと思…
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