皆さんこんばんは! Thera-Hubスタッフ ブルーステップスの中村拓人です! 前回の記事で呼吸状態のチェック方法を挙げさせてもらいましたが、「胸椎伸展パターンで呼吸をしている人の改善方法を教えてください」というコメントがありましたので早速お伝えし…
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