皆さんこんにちは! Thera-Hubスタッフ ブルーステップスの中村拓人です! 前回は可動性と柔軟性の違いについてお話させて頂きました! もう皆さんは違いをバッチリ説明できますよね?笑 簡単にもう一度説明すると 柔軟性とは筋や軟部組織が伸びる範囲で 可…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。